Håller med ...

Syster Yster...veckorna går i en rasande fart. Och vi hinner knappt hämta andan under helgen för den går ju ännu snabbare!

Nu är vi redan en bit in i FEBRUARI 2008 och semesterlistan är ifylld på jobbet. Innan vi vet ordet av har semestern både kommit och gått. Usch vad negativ jag var nu då. Vi har ju faktiskt en minisemester till Holland att se fram emot innan vi far på MC.n genom Europa. Holland ska vi till i början av maj tillsammans med våra vänner sen lååångt tillbaka. Längre tillbaks än vi har varit tillsammans maken och jag nästan. Så det måste varit någon gång under Krita eller t.om. Jura.

I helgen ska jag lära mig lite om bilen och hur man fixar en punka på cykeldäcket. Motorvärmaren har lagt av till bilen så vi ska felsöka och försöka få igång den igen samt byta en lampa bak och en fram som har gett upp. Eftersom vi går mot en varmare årstid känns inte motorvärmaren som ett lika stort problem som behovet att fixa en punka på cykeln. Men båda sakerna måste trots det åtgärdas.

Därefter ska jag med makens hjälp välja ut tre målningar som på tisdag ska till Vänersborgs konsthall för inlämning till Vänersborgssalongen. De inlämnade bidragen ska väljas ut av en jury. Så det gäller att hålla tummarna för att någon av dem kommer med.
Må gott och njut av varje vaken stund.

Trött, tröttare, tröttast...=(

Har haft englandsbesök i helgen och det är inte klokt så trött man blir av att ha gäster i dagarna tre. Och dessutom tala engelska i stort sett hela tiden. Det tar mer på krafterna än man tror.
Fredagen började med att vi hämtade upp dem på Säve och sen tog vi den långa vägen hem - alltså via kusten, ut på Orust och sen ett stopp i Uddevalla där vi åt lunch. Vidare hem, kaffe, kanelbulle - eller "bolla" som Eddie säger - och en liten hallongrotta. På kvällen åkte vi till bonusson med familj och hade en trevlig samvaro fram till småtimmarna. Enda negativa med dagen var den huvudvärk jag fick av för mycket vätskeintag. Det är svårt när man blir bjuden att ha kontroll över hur mycket alkohol man dricker. Och helt hux flux har man tappat omdömet och dricker lite för mycket. Som tur är händer det inte ofta.

Vaknade tidigt med samma värk envetet klistrad som ett band runt huvudet. Dessutom satt det en liten ilsken figur på insidan och bankade med något. Tog två Alvedon och mycket vatten. Våra gäster som hade rest en timme bakåt i tiden sov länge, enligt våra klockor, men det var nog rätt så normalt.

Maken åkte in och handlade frallor och efter frukosten gjorde jag några extra mackor och fixade en termos med kaffe och vi åkte iväg för att leta reda på stigen som går till Karolinerstugan. Vi försökte hitta den redan för drygt 3 år sen när de var här senast men då ville det sig inte. Hur man kommer till stugan via Järbo vet jag men vi hade gett oss den på att hitta den andra vägen. Nu var jag förberedd med karta. Det finns två sätt att ta sig till stugan från Hallesjön och vi tog den långa vägen dit och lyckades på så sätt hitta den andra vägen hem. För från det hållet var båda vägarna bra utmärkta medan de från sjön och upp var uruselt markerade. Nu har vi i alla fall fått skrivit in oss i gästboken och ska hitta ett annat vandringsmål till nästa gång de kommer hit.

Väl hemma igen gjorde vi upp planer för semestern som var en av anledningarna till helgens besök. Vi ska åka med MC till England för att hämta upp dem och sen bär det ut i Europa. Vart skriver jag om efteråt även om vi redan nu vet vart vi vill. Men saker och ting kan ändra sig under tidens gång så jag vill inte gå händelserna i förväg.

Nu ska jag växla över till StenaLine och beställa resa till Danmark och därifrån vidare till England.
Må gott och njut av livet!

Endorfinstinn

Har precis kommit ur duschen och ska kolla in lite vad jag ska stoppa i mig till kvällsmat. Måndagar är vikta åt spinning på Sportlife vilket innebär att jag nog kan stoppa i mig en extra macka eller så. Jag åt visserligen en sån där proteinbar direkt efter eftersom det tar en timme innan jag är hemma och sen är det lite pyssel med att ta hand om utrustning och så dusch. Det ska ju inte gå mer än en halvtimme efter ett hårt träningspass innan man får i sig snabba proteiner och kolhydrater. Allt vetenskapligt uträknat - ska visst ha något med muskeluppbyggnad och fettförbränning att göra.
I vilket fall är det gott att äta när kroppen lugnat sig lite. Och idag tog jag i så jag fick faktiskt lite känning av mjölksyra. Det var likadant i går, då vi cyklade ute i fria luften och jag har lite problem med att få växlarna att lyda mig. Men jag tror inte att det är växlarna det är fel på utan det är handhavandet. Tyvärr ställer det till med problem när jag ska växla ner och det i stället blir upp! Som att gå in i en vägg och just när man behöver extra fart uppför en backe! Men jag lär mig lite mer för varje gång.
Som sagt tidigare, må gott - det gör jag.

Åh, vilka fina papper....

Mitt pris bestod av den nya serien av papper från Maja Design och man ser dem på förstasidan. Dessutom låg det flera fina band med i paketet. Nu ska jag bara få lite tid till att sätta mig ner och göra lite kort. Har ju några födelsedagar framöver så de kommer att behövas :)

F&S i går var lite annat än tidigare. Vi hade en vikarie som håller i passen i Högsäter på tisdagar i vanliga fall och det var ett helt annat tempo än det som vi normalt kör. Jag spinner ju på måndagar och jag var inte lika trött efteråt men lika svettig. Så när min målarkurs är slut i slutet av mars så kommer jag att åka norrut för att jympa ist för att åka söderut. Eller så blir det både ock, Högsäter på tisdag och Ödeborg på torsdag. Det är ju aldrig fel att röra på sig.

Kämpar på med viktklubben. Har gått ner nästan 3 kilo sedan årsskiftet och det är skönt. Har nu hunnit halvvägs och tar det lugnt. Det viktigaste är att jag mår bra. Är väl lite hungrig ibland men jag tror att det är inbillning. Jag älskar ju smörgås och det är INTE bra när man räknar kalorier. Jag älskar soppa också och DET är bra. Ofta är de ju kalorisnåla så man kan äta mycket. Fast jag tror ju att meningen egentligen är att man ska lära sig äta MINDRE PORTIONER så det kanske inte är så bra att äta soppa för ofta. Men jag har hittat ett recept som är underbart gott:

Het saffran och fisksoppa

100 gram finhackad gul lök
2 klyfta vitlök, pressade
1 pkt saffran
1 st finhackad chilifrukt
3 msk olivolja
200 gram morötter i tärningar
500 gram potatis i tärningar
150 gram palsternacka i tärningar
1.2 l vatten
1 st fiskbuljongtärning
1 st hönsbuljongtärning
2 msk chilisås av ketchuptyp
400 gram kolja, torsk eller liknande
200 gram skalade räkor
4 skiva fullkornsbröd (tex Schulstad) eller grovt glutenfritt

Fräs lök, vitlök, saffran och chilifrukt i mycket olivolja. Tillsätt morötter, potatis, palsternacka, vatten, buljongtärningar och chilisås. Låt soppan koka tills rotfrukterna är mjuka, ca 15-20 minuter. Skär fisken i tärningar. Tillsätt fisken och låt den sjuda med i några minuter. Rör ner räkorna som bara ska bli varma. Servera soppan med bröd.

Jag tog den fisk jag hade i frysen så det blev lax. Räkor hade jag köpt färska dagen innan och när vi åt dem sparade jag skalen som jag kokade en fond av. Det luktar inget vidare men blir väldigt gott som grund i soppan.

Må gott, det gör jag.

Torsdag - dags för Friskis och svettis

Ska ut och röra på dököttet lite. Det känns så himla skönt efteråt. Allrahelst när man kommer ur duschen och kryper upp i soffan med en bok eller sätter sig i ateljén och planerar nästa målning. Jag är igång och spinner på måndagarna och svettas då mer än jag gör på F&S men det är inte samma genomkörare för kroppen. Mest för benen och pumpen.

Är glad idag, har vunnit ett fint pris hos Dekorera Medmera, en butik som finns både på internet och här i samhället. Så imorgon ska jag in och hämta mitt pris. Kanske blir det några fina kort gjorda i helgen. Man kan få mycket inspiration även via bloggen.

Nu sticker jag. Ha det gott

Jag ser det snöar, jag ser det snöar..

Igår och idag är det vinter, imorgon ska det enligt SMHI bli tö - igen. De hade lovat sol och minusgrader idag men vi vaknade till ett massivt snöfall som höll i sig fram till middagstid innan det avtog och bara blev små, små snöflingor. Klockan 3 tittade solen fram, så helt fel var ju inte prognosen. Jag passade på att gå ut och fota, borsta av bilen, hugga lite spänt och ved och därefter komma in drygt 1½ timme senare. Stolarna på bilden står utanför blivande bastun. Det är där vi sitter när tid och tillfälle gives. Tiden brukar vi ta oss men tillfällena är inte sååå många eftersom vi vill sitta där när vårsolen lyser. Och det ska helst inte vara någon snö där då. Men vi går ju mot ljusare tider nu och det är bara att hoppas att våren blir solig. Regn har vi haft tillräckligt av ända sen i somras.

Blomställningarna stod där så stolt med mössa på huvudet.

Och blomstercyklen. Ja, det är ju inga blommor på den nu men snart så...

Jag gillar inte snön. Jo, lite om det är -5 och den ligger från det den kommer och en max en månad framåt. Men det blir oftast bara slask av alltihop och väglaget blir så besvärligt. Hörde att det varit kaos i området hela förmiddagen. Lastbilar som slirar i backarna och ställer till oreda för alla andra bilister. Och vad ska de förresten ut och göra när det är snökaos?